《躁起来!你知道如何应对这3种“躁”吗?》

躁的表现在生活中,我们常常会遇到各种“躁”的情况。比如有的人会莫名地感到烦躁不安,情绪波动很大。躁起来的时候,可能会对周围的人发脾气,或者自己陷入一种焦虑的状态。这种情绪上的“躁”,可能会影响到我们的...

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